香橙 是柑橘属果树，果实几乎呈橙色（Citrus reticulata x maxima），原产于越南。 陶器橙果实很容易识别，因为它的果皮又厚又粗糙，就像薄薄的陶器表面一样，通常是浅绿色的（成熟时是橙色的），果肉是橙色的。
橙子是生活中非常常见的新鲜水果，因其对健康的神奇功效而一直是消费者的首选。 那么如何辨别多汁多汁的橙子呢？ 让我们在这篇文章中了解如何选择美味的橙子。
橙子品种特点
橙子是很多人，尤其是儿童和妇女都喜爱的水果，因为橙子的营养非常丰富，而且档次很高。 橘子的特点是熟时颜色深绿，后变黄，形状圆扁，味道酸甜，果肉多汁。 另一个特点是橙子的籽很多，所以常用来榨橙子。
橙子外皮粗糙，厚3-5毫米，平均单果重275克左右。 开采周期为10-15年。 该品种主要种植在和平省和北江省，它可以带来优于许多其他水果的经济效益。
越南 香橙 种植区分布
Bo Ha陶器产于北江省Yen The区Bo Ha。 博哈橙适宜古冲积土、凉爽湿润的气候。 目前，该橙色区域已因绿脉病而被消灭。
河江-泉广-安白橙：是越南北部各省的主要橙产区，产量高； 水果在春节期间收获。 在宣光省，最著名的是 Ham Yen 陶器，它在 Phu Luu 公社[7] 和一些邻近的公社广泛种植。 这是一个橙子产量非常高的地区，橙子味道鲜美。
在南部，Tam Binh 和 Tra On（永隆）也种植橙子； Cai Be、Chau Thanh、Cho Gau（前江）； My Khanh, O Mon（芹苴）…
橙子的9大惊人功效
想必大家都知道，橙子是一种营养丰富的水果，对人体健康有很好的好处。 然而，橙子到底有什么好处，橙子中含有哪些营养成分有这么大的用处，并不是每个人都知道。 以下原因将使我们相信为什么我们应该将这种神奇的水果添加到我们的日常菜单中。
1.保持肾脏健康
每天至少吃一个橙子，保持肾脏健康。 如果您宁愿喝橙汁而不是吃每包橙汁，那么这是为您的身体添加柠檬酸盐的好方法，这是很棒的。 这将减缓肾结石的形成过程并降低患肾脏相关疾病的风险。
2. 消化支持
橙子含有大量纤维，因此可以非常有效地支持消化过程。 橙子还有助于预防胃酸反流和胃溃疡。 因此，这也是为什么从今天开始你应该在日常饮食中添加橙子的原因，特别是如果你患有慢性便秘。 不仅如此，橙子中所含的成分还有助于人们预防胃病。
3、增强体力
您是否刚刚锻炼身体很累，身体出汗很多？ 喝一杯加一点盐的橙汁可以快速恢复体力。 因为橙子中的果糖量和85%的水分会很快被人体吸收，有增强体力、提神醒脑的作用。
需要注意的是，削皮或榨汁后应立即食用或饮用，以免维生素C与环境中的氧气发生反应而飞散。 处理时间不应超过30分钟。
4、抗癌
许多科学家已经证明橙汁可以预防癌症。 橙子含有类黄酮的活性成分，如柚皮苷和橙皮素。 许多研究还表明，橙汁还可以减少儿童白血病，对抗肝癌、乳腺癌、结肠癌。
5.伤口愈合快
此外，橙汁还含有叶酸，叶酸是一种B族维生素，对于新细胞的形成和促进伤口愈合起着非常重要的作用。
6. 为了心脏更健康
这也是原因：橙子富含钾，钾是心血管系统健康必需的矿物质。 体内钾含量低会导致心跳不规则，特别是如果您患有心脏病。 如今，缺钾是一个相当普遍的问题，所以这就是为什么食用富含钾的食物如此重要。 橙子就是其中一种食物。
7、防止病毒侵入
食用富含多酚的食物将帮助您增强免疫系统，从而有助于保护我们的身体免受病毒感染。 橙子含有大量的多酚——一种抗炎、抗病毒、抗过敏、抗增殖和抗癌剂。
8.增加纤维摄入量
肯定很多人都知道橙子的用途是增加纤维。 一种在控制胆固醇水平方面发挥极其重要作用的物质，从而降低动脉粥样硬化的风险。 此外，纤维还有助于控制2型糖尿病。橙子的纤维含量很高，因此经常吃这种水果将有助于增加纤维并改善健康。
9、治疗便秘
如上所述，橙子富含纤维——可溶性纤维和不溶性纤维，这对于消化健康和保持正常排尿至关重要。 每天添加一个瓦罐可以帮助我们避免肠易激综合症、便秘。 每天喝一杯新鲜橙汁可以帮助通便。
